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百句健康谚语集锦
佚名
 
  01、千保健,万保健,心态平衡是关键。
  02、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
  03、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
  04、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
  05、要想健康快乐着,学会自己找快乐。
  06、妻贤丈夫病就少,好妻做伴胜良药。
  07、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。
  08、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
  09、垃圾食品危害多,远离方能保健康。
  10、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

  11、饭养人,歌养心。
  12、先睡心,后睡眼。
  13、常吃素,好养肚。
  14、笑一笑,十年少。
  15、哭一哭,解千愁。
  16、性格开朗,疾病躲藏。
  17、笑口常开,青春常在。
  18、一日三笑,人生难老。
  19、药补食补,不如心补。
  20、宁可无肉,不可无豆。

  21、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
  22、有泪尽情流,疾病饶你走。
  23、吃米带点糠,营养又健康。
  24、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
  25、每餐留一口,活到九十九。
  26、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
  27、若要百病不生,常带饥饿三分。
  28、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
  29、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
  30、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。


  31、三天不吃青,两眼冒金星。
  32、宁可食无肉,不可饭无汤。
  33、晨吃三片姜,如喝人参汤。
  34、吃面多喝汤,免得开药方。
  35、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。
  36、萝卜出了地,郎中没生意。
  37、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
  38、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
  39、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
  40、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

  41、吃了十月茄,饿死郎中爷。
  42、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
  43、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
  44、房宽地宽,不如心宽。
  45、人有童心,一世年轻。
  46、大葱蘸酱,越吃越胖。
  47、大蒜是个宝,常吃身体好。
  48、一日两个苹果,毛病绕道逃脱。
  49、一日三枣,长生不老。
  50、核桃山中宝,补肾又健脑。

  51、祸从口出,病由心生。
  52、善人健康,恶人命短。
  53、要得腿不老,常踢毽子好。
  54、日光不照临,医生便上门。
  55、刀闲易生锈,人闲易生病。
  56、懒惰催人老,勤劳能延年。
  57、锻炼要趁小,别等老时恼。
  58、饭后百步走,活到九十九。
  59、立如松,行如风,睡如弓。
  60、请人吃顿好饭,不如请人流汗。

  61、要得腿不废,走路往后退。
  62、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
  63、汗水没有干,冷水切莫沾。
  64、要得身体好,常把澡儿泡。
  65、要健脑,把绳跳.
  66、心灵手巧,动指健脑.
  67、多练多乖,不练就呆.
  68、常把舞来跳,痴呆不会到.
  69、要得身体好,常把秧歌跳.
  70、常打太极拳,益寿又延年.

  71、养生在动,动过则损.
  72、吃人参不如睡五更.
  73、中午睡觉好,犹如捡个宝.
  74、冬睡不蒙头,夏睡不露肚.
  75、睡多容易病,少睡亦伤身.
  76、吃得巧,睡得好.
  77、吃好睡好,长生不老.
  78、经常失眠,少活十年.
  79、一夜不睡,十夜不醒.
  80、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

  81、热水洗脚,如吃补药.
  82、寒从脚上起,病从口中入.
  83、食不语,睡不言.
  84、春捂秋冻,不生杂病.
  85、指甲常剪,疾病不染.
  86、冷水洗脸,美容保健.
  87、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
  88、饭前便后要洗手,睡前饭后要漱口。
  89、多喝凉白开,健康自然来。
  90、白水沏茶喝,能活一百多。

  91、饮了空腹茶,疾病身上爬。
  92、喝茶不洗怀,阎王把命催。
  93、尽量少喝酒,病魔绕道走。
  94、戒烟限酒,健康长久。
  95、饭后一支烟,害处大无边。
  96、多吃咸盐,少活十年。
  97、甜言夺志,甜食坏齿。
  98、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
  99、欲得长生,肠中常清。
  100、饭前喝汤,胜过药方。
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   [2010-06-28]
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