在长达几乎20年的职业生涯中，他获得过2块金牌，现在还是马拉松世界纪录保持者。他重新定义了跑步的艺术——在2008年柏林马拉松上他打破了个人最好成绩，取得了2:03:59的好成绩。
但是海里不仅仅是作为运动员取得了成功。他也是埃色俄比亚最成功的商人之一，他是他们国家现代汽车唯一的进口商，在首都拥有大量财产，在首都运营一座体操馆，最近又在Hawassa附近新开张了一家酒店。
现在海里正在传授他的秘密，给来自全世界的年轻运动员们当导师，帮助他们在2012年奥林匹克运动会上找到他们的激情，海里也计划参加2012的奥林匹克运动会。
这位已经38岁，居住在埃色俄比亚的首都亚的斯亚贝巴的成功者说，不管是跑步还是你的事业，要想做得好不仅仅依赖于你的聪明，而且要求你要有内心的驱动和修养。
他对CNN讲述了是什么使他能保持纪录这么长时间，也分享了他认为对所有职业都适合的一些建议。
全身心投入——任何时间
海里把它的成功归功于3个基本法则：投入、教养和尽自己最大努力。“对我来说，如果你在任何方面要成功的话，它们是3个你必须要做的最重要的事情。”他说道。
首先是投入。内心的驱动和激情——“赢得金牌，成为世界冠军，获得成功”这是最基本的。他说道，“一旦你投入进去，你需要教养和努力工作使你到达成功的地方。”
这是一个对海里很有效的公式，也是他每天都遵循的法则。
早上5:30，这位世界冠军已经在绕着体育场或者在他家附近的树林里跑步了，这是他训练计划的一部分。早上9点到下午5点，他在办公室完成一整天的工作。在他回家见到妻子和孩子之前会再训练另外2个小时。
他做每件事情都是用热情去做。“我只是尽到我最大努力”他说。“当我每天早上5点起床只是为了慢跑吗？当然不是，只是我尽自己最大的努力去做它。”
不要为钱而去做
对海里来说，金钱上的奖励不是他唯一的动机。“这不是钱的问题，是为了做的更好，成为NO.1，去努力奋斗，永远追求更好。”
“钱是次之的东西。如果你只是计划去赚钱而不是为了其他的，你将会失败。”
他接着说:"这需要长期的过程，你不可能立马获得你想要的东西，但是你付出的越多，你的回报就越多。"
与自己竞赛
当海里在比赛中跑步时，他不会去想其他运动员正在干什么，他非常专注于与自己比赛。
“我不会想是否我能成为第1名还是第2名，第3名。我会去想我必须要赢得这场比赛，我想的是我必须跑得更快。”
不管你是参加比赛跑步还是在公司往上竞争爬梯子这都适用。
他继续说道：“你不是与其他运动员竞争，你是与时间竞争，与你自己竞争。我认为这使我拥有了一项优势。你不需要担心很多，你只需要专注于你正在做的事情上面。”
使自己保持振作
“撞墙”是所有运动员都体验过的，海里也不例外。但是他说，要尽快调整恢复过来很重要。
全部都在你的意识里，他说，他的人生哲学是永远要“精神上最好”
“许多年以前，在我运动员生涯刚开始时，我在亚的斯亚贝巴马拉松中受伤了，我几乎一周都不能走路。”
“那只是身体上受伤，但是在精神上我还想继续。如果你的身体受伤，它可以治好，但是如果你的内心，精神上受到伤害后你不能治好，那就完了。”
这种精神治疗法在他的商业方面和运动员生涯一样帮助了他。
“要要求自己做的更好”，他说，“你在技术上和策略上需要做的当然会不同，但是在思想上永远是一样的。”
海里是G4S4teen项目的导师，这个项目帮助14位年轻运动员实现他们在2012伦敦奥林匹克运动会上的梦想。
[2013-07-21]
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