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健康公式 佚名 　　 　　有关专家经过研究后，得出了一个健康公式： 　　健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学的休息） 　　疾病=（懒惰+嗜烟+嗜酒） 　　以上公式说明，有益于健康的是“长寿三要素”，公式中分子越大身体越健康，分母越大身体越差。 　　健康体重公式 　　计算体重适宜程度的公式－体重除以身高的平方，如下： 　　[体重(kg)] / [身高(m) × 身高(m)] = 体重指数 　　1、不到18.5，偏瘦 　　2、介于18.5和20.9之间，苗条 　　3、介于20.9和24.9之间，适中 　　4、超过24.9，偏胖 　 　　 [2011-11-01] 　　〖你正在浏览《老百晓在线》提供的文章〗 上一则 · 男性健康生活的八个要素 下一则 · 健康的十项标准