配备两个医生：运动，营养；

　　练好两项本领：做人让人感动，说话让人喜欢；

　　多吃两样东西：吃苦，吃亏；

　　培养两个习惯：看好书，听演讲；

　　追求两个一致：兴趣和事业一致，爱情和婚姻一致；

　　记住两个秘决：健康秘决在早上，成功秘决在晚上；